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Alterações em "Combater o sedentarismo com estações de exercício nos campi."

Avatar: Luiz Fabio Gomes Vieira Luiz Fabio Gomes Vieira

Título

  • +{"pt"=>"Combater o sedentarismo com estações de exercício nos campi."}

Corpo

  • +["

    Instalação de pequenas estações de exercício com barras e espaldares em locais estratégicos, promovendo saúde, bem-estar e a prática de calistenia (exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo, como barras fixas, flexões e abdominais) e alongamentos.

    Benefícios: Toda a comunidade universitária será beneficiada, com acesso livre e incentivo à prática de atividades físicas durante horários ociosos.

    Monitoria: Poderiam ser disponibilizados monitores em alguns horários para auxiliar os menos experientes.

    Objetivos:

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    • Combater o sedentarismo e o estresse;

    • \n
    • Melhorar a saúde mental e física;

    • \n
    • Otimizar espaços atualmente subutilizados.

    • \n

    Investimento: Encontrei valores entre R$ 8.000 e R$ 30.000, dependendo da quantidade e da qualidade dos equipamentos. E então teria a mão de obra para instalação e manutenção, e os incentivos para a monitoria.

    "]

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